Liebe ohne Drama?
Beziehungsmuster verstehen und erfüllende Beziehungen leben. 1-tägiger Kurs an der Förde VHS in Kiel.
Für dich, wenn du keine Lust mehr auf den immer gleichen Streit oder Enttäuschungen hast.
Wiederholen sich in deinen Beziehungen ähnliche Konflikte oder Muster? Fühlst du dich manchmal schnell verunsichert und brauchst viel Rückversicherung – oder eher schnell eingeengt und brauchst deine Freiheit?
In diesem 1-tägigen Workshop erhältst du Einblicke in deine Bindungsmuster und lernst, wie dein Nervensystem dein Verhalten in Beziehungen beeinflusst. Du erkennst typische Dynamiken (z. B. Nähe vs. Rückzug) und verstehst, warum du in bestimmten Situationen so reagierst, wie du reagierst.
Neben der Reflexion stehen vor allem praktische, leicht anwendbare Übungen im Mittelpunkt: Du lernst, dich selbst zu regulieren, mit emotionalen Triggern konstruktiv umzugehen und langfristig mehr innere Sicherheit aufzubauen – als Grundlage für erfüllende Beziehungen.
Der Workshop bietet dir einen geschützten Rahmen in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter sowie professionelle Begleitung durch eine erfahrene Paarberaterin. Für dich, wenn du keine Lust mehr auf den immer gleichen Streit oder Enttäuschungen hast – und dich nicht länger verbiegen willst.
Das nimmst du mit:
Klarheit über dein eigenes Bindungsmuster
Verständnis für wiederkehrende Konflikte und Muster
Wirksame Werkzeuge zur Selbst- und Co-Regulation (anstelle von Kommunikations-Techniken, die in Stresssituationen nicht mehr greifen)
Passgenaue Strategien für mehr innere Sicherheit und Verbundenheit
“Liebe darf sich sicher anfühlen – nicht wie ein ständiger Kampf.”
Wann: Samstag, 20.6.2026 | 9:30-16:00 Uhr
Wo: Förde-VHS | Muhliusstr. 29, 24103 Kiel
Kosten: 48 EUR
Kursleitung: Josephine Brinckmann